torsdagen den 20:e februari 2014

att använda

 sig själv som ett förbättringsprojekt. 
Jag har ju ätit lchf sedan ett år tillbaka, absolut inte strikt, att njuta av livet är mitt största mål! Men att må så bra som man gör jämfört med att äta "som vanligt" är en sån stor kick som gör att man inte ens tänker på vad man "försakar". Jag gick ner drygt tio kilo till i somras och håller det fast jag inte ens känner att jag håller diet, jag äter ju det jag vill och om jag någon gång vill ha det där fikabrödet så konfererar jag lite med mig själv om det är värt det eller inte. Ofta är det värt det och då har jag en plan om hur jag ska må efter, alltså jag har inte det där dåliga samvetet alls! Tänk vad tanken kan vara stark! Och erfarenheten man har med sig sen tidigare viktminskningar... Vad gick bra och varför gick det inte att hålla? Frågor jag funderat på. 
Efter knäskadan i somras hade jag svårt att komma igång igen, gick på sjukgymnastik hela sommaren, försökte komma igång med träningen, men fick ont, så då blev jag lite nedstämd. Men jag hade ju min plan och att jag vet att man misslyckas ibland gjorde att jag inte mådde såå dåligt över det som man skulle kunna... Så det var bara att blicka framåt och göra nya försök, se andra lösningar, kämpa på.
Igår lagade jag även min bil för en massa pengar som känns när man är ensamhushåll. Visst jag skulle säkert kunna be om hjälp, men även det kan vara ett stort hinder ibland, att be om hjälp. Speciellt när det gäller bilen. Så där har jag förbättringspotential...
Hur som helst, i fredags var jag och testade på ett träningspass med kettlebells, ett klot som man svingar. Jag använde mig av den absolut lättaste vikten, men var med hela passet! Så naturligtvis fick jag rejält med träningsvärk!! Men fick inte ont i knät, sååå skönt! Så i tisdags vågade jag äntligen mig in på ett Bodypumppass, det har jag varit rädd för, inte trott att jag skulle orka. Men, som jag är, så tog jag det försiktigt och lätta vikter, och det gick bra! Visst skakade jag på vissa övningar, eftersom musklerna låg i idé, men vissa övningar gick desto bättre! Och igår var jag på Sh´bam, danspass, sååå roligt! Påminner mig om jazzbaletten som jag dansade på 1980-talet! 
Idag är det vila, så då passade jag på att få ihop ett blogginlägg, vet inte om någon orkar läsa, men jag behövde visst lätta på trycket :)

Och så åkte kameran fram och så fixade jag lite i vardagsrummet, sånt som jag tycker om: 






Snö ute idag

Partylites doftljus, ny doft "Bamboo breeze" Fräsch doft!!

Jag har vänt på matbordet och gjort ett skrivbord, har ju inte plats för ett kontor någonstans, tycker det blev jättebra. Man kan lätt plocka ihop sakerna om man får gäster som ska sitta där.

Fåtölj och pall från loppis, de ska målas och kläs om till mitt rum i stugan, än så länge får de stå här med filt från Ikea och kudde från Zelected by Houze

Ljuslykta/kruka från Zbh som jag är säljare för. Även de populära ljusstakarna är därifrån.

Welcome home-boken, av Leila Lindholm och Ulrika Magnusson, en av mina favoriter!




Ha en skön torsdag, så laddar vi inför helgen!!

Kram Jenny



You´ll never discover new horizons 

if you´re afraid to leave the shore...

onsdagen den 12:e februari 2014

att tycka om

Hej hopp!
Redan onsdag kväll! Hoppas ni har det skönt därute i stugorna. 
Själv sitter jag och tittar på OS-hockeyn, men det är lite väl spännande nu så jag tar fram datorn istället... 

I mitt köksfönster just nu har jag lite nya blommor, en liten hortensia, pärlhyacinter och en stor kryddväxt, rosmarin. Allt i "silverfärg", skålar/krukor/ljuslyktor/ljusstakar, är från Zelected by Houze, de har så mycket fint!

Det är svårt att fota fönster, motljus, spegling och en väldigt tråkig utsikt!

Till vänster står min radio, jag älskar min Robert :) Jag vann ju den för ett par år sedan på en utlottning på bloggen Aratorp. Närmare bestämt den 15:e februari 2011!
Sen bredvid radion har jag den lampskärmen som så småningom kommer att hamna i var och varannans hem, den kommer från Ikea och är ju en kopia på väldigt fina original. 




Bilderna nedan är tagna med ajfånen, i dagsljus.


Älskar blått!!


Jag tycker så mycket om att styla och piffa hemma, så glad nu när jag tagit chansen att jobba med inredning! Iaf på fritiden! 

Igår var jag på Ikea och hjälpte en vän med att bestämma vilka möbler som ska köpas in efter en flytt. Det fanns finfina möbler, från en serie som heter Stockholm. Så roligt att få vara med och titta och ge råd!

Här en tv-bänk, fanns även sideboard och soffbord som var riktigt snygga, gillar färgen.
Ha en riktigt härlig fortsättning på veckan!

Kram Jenny


& at the end of the day it's the little things that get us through this crazy life 


måndagen den 10:e februari 2014

Första

homepartyt!

I helgen har jag hållit i mitt första homeparty hemma hos en värdinna! Så kul att vara igång!
Jag var naturligtvis nervös, men de flesta kände jag, eller hade iaf träffat. Det gick bra, men övning ger väl färdighet så småningom!
Jag hade med mig kameran och hann fotografera lite innan gästerna dök upp.
Tack Lisza för att jag fick komma och dela med mig av dessa fina produkter!





Underbara vinglas 

Ljusstake på golvet och ljuslyktor på spishällen

Om Ni nu skulle vilja ha ett homeparty och bor i södra Stockholmsområdet, (jag bor i Södertälje) så kommer jag gärna hem till Er, hör av Er då via mejladressen: Jenny.Agnekrans@zbh.se Det går även att lägga en beställning hos mig direkt, men kom ihåg att höra av Er via mejlen då också! Gå gärna in på hemsidan www.zbh.se och kika!



Ha en fin fortsättning på veckan!
Kram Jenny

  • The secret to happiness is to do what you like. 
  • The secret to success is to like what you do.




söndagen den 9:e februari 2014

Älska heminredning!

Hej igen!

Nu blåser jag liv i den här bloggen, det har inte funnits så mycket inredning i mitt liv den senaste tiden. Men nu!!
Jag har nämligen startat som säljare i ett hemiredningsföretag som heter Zelected by Houze.
Jag har ju länge funderat på hur jag ska få pyssla med mitt största intresse som är heminredning och nu har jag slagit till! 

Igår hade jag mitt första homeparty. Det gick jättebra, jag hade packat alla saker i god tid och åkte hem till värdinnan så jag hann packa upp alla visningsexemplar som jag tagit med mig. 
Det fungerar ungefär, för er som inte vet, som tupperware. Jag har produkter med mig som jag visar, sen lägger jag en order på gästernas beställningar, värdinnan får en gåva och sen kommer paketet på posten.

Nedan bilder på lite av produkterna hemma hos mig...


Fruktskål

Fruktskålen igen, ljuslyktor och en kudde med en stjärna.

Här är fler exemplar av kuddarna som säljs.



Det är riktigt roligt och produkterna är så fina!

Ha en underbar start på veckan!

Kram Jenny






måndagen den 30:e december 2013

Födelsedagar

Hurra för dotter Jonna som fyller 25 idag!!
Hittade lite gamla bilder på henne, så kul att se!


Idag skiner solen in och jag tog snabbt en bild med mobilen på min fina amaryllis som jag köpte på rean häromdagen.




Här är jag på julafton, som jag firade hemma hos dotterns svägerska med familj, vi var jättemånga, blandat vuxna och barn, men det var lugnt och mysig stämning!! Lekte julklappslek, det var riktigt roligt! En sån där alla går hem med en klapp, mer eller mindre glad!


Och här en bild från gårdagen när vi var och firade Jonna, jag fick också paket :)för Jonna och jag fyller ju på samma dag... 


Fina örhängen från min syster!


Ha ett riktigt skönt slut på det här året, så tar vi nya tag nästa år!!

Kram Jenny

måndagen den 16:e december 2013

Tredje advent


God kväll i stugorna! 
Här har lugnet infunnit sig, beroende på att jag inte har så mycket att fixa inför jul, tycker det är så skönt! På julafton ska jag få följa med äldsta dottern och hennes sambo till hans släkt och fira jul. Min yngsta dotter blir kvar i Chicago, där hon är au-pair sen i somras. Längtar efter henne, men ska planera en resa dit nästa år :) Ska bli så kul!!
På juldagen samlas min sida av släkten ute i stugan hos mamma och C, brukar bli mycket gott där! 

I lördags hade jag glöggmingel här hemma! Det var supertrevligt, så glad att så många kunde komma! Åt och drack gott! Hade fixat färdigt med julpyntet och granen, så nu kan jag njuta av tiden innan jul som jag annars inte riktigt brukar få till. 


Här, lite bilder från idag, så svart att fota i detta mörker...

Kudde från zelected by houze, mugg från Greengate

Gamle julbocken som kikar fram har precis kommit hem till mig från pappa, den köptes när jag var ett år, så den behöver lite extra stöd av väggen.  Gamle bocken ;)






Igår var jag på PW ute på Djurgården med ett gäng härliga människor, i lera och regn, i träningskläder. Vi fikade på Rosendahl, hur mysigt och gott som helst!

Ha en fin fortsättning på veckan!!

Kram Jenny

tisdagen den 10:e december 2013

Förra veckans...

Ett inlägg med bara bilder från mobilen från förra veckan som jag "glömt" bort...


Prova på stickning...

Ljusslinga i hyacintburken

Då var det första advent...


Hej så länge, mer kommer snart, nu har jag äntligen fått låna en "riktig" kamera!!


Kram Jenny

onsdagen den 27:e november 2013

onsdagstips



Jag såg på Groupon att ett erbjudande var den här fina och praktiska spegeln. 
Tyvärr har jag ingen plats, men tyckte det var riktigt praktiskt. Bra att få bort "rasslet" och snygg var den ju också!




Nu ska jag ner en sväng på stan innan jobbet, måste hitta kläder till lördag, ett par svarta byxor skulle behövas... De som hänger i min garderob är för stora, ojoj, vilket problem ;) Jag har gått ner ca 10 kilo med lchf och har hållit mig på samma sen i somras, alltså ett halvår och mår jättebra! Nu behöver jag bara bygga upp lite muskler. Min chef tipsade mig om en app, The 7 minutes heter den, det är ett workoutpass med 12 olika övningar. Det är ju jättebra om man inte hinner eller av någon annan anledning inte kan komma hemifrån. 

Ha en härlig lillördag!!

Kram Jenny




tisdagen den 26:e november 2013

Tisdagsförberedelser


Hallå där! 
"Vad händer? Jul på gång, eller??"
Eller vad tror ni att ekorren tänker?

Bild från nätet

Idag är jag hemma och smider lite planer innan arbetet... 
Samt väntar på telefonsamtal från bilverkstaden om hur det står till med lilla pärlan, som läcker olja.
 Plockar fram lite advent till, vill ju att allt ska vara framme till helgen!


IIttalas kivilyktor

En ganska nybliven favorit här hemma är den fina ljusstaken Nordic Shine från Design House Stockholm, designad av Jonas Grundell. 
Den gör sig fin i solen som skiner in i vardagsrummet.


Spotify spelar julmusik, idag är det lite soft med Michael Bublé, gillar de gamla klassikerna, som tex "Have yourself a merry little christmas"


Ha en härlig tisdag!

Kram Jenny

lördagen den 23:e november 2013

Lördagsljus



Här kommer lite bilder från mitt vardagsrum idag, tyvärr mobilbilder i eftermiddagsskymning... Jag har samlat ihop alla mina vita ljusstakar som jag fyndat på loppis genom åren, plus en som jag fått och så en spraymålad glöggflaska.


Filten Ikea och kudden Svanefors

Hyacinterna i en glasburk






Tofsen i nyckeln kommer från Knorkan.se som är en webbutik som säljer lantligt, vitt och slitet.

Ha en fin fortsättning på helgen! 
Det ser så mysigt ut med snön som faller utanför vinterstudion på tv, här är det fortfarande grått. Men jag ska ta en sväng senare med Spanarna i lurarna och massor med reflexer på mig!

Kram Jenny